暑い夏もシークヮーサーを飲んで乗り切りたい！
すっぱいジュースがわりに飲んでいます。
ジュースを飲むとちょっとダメかなと思っていましたが、
体にいいものでガブガブのんでもいいのかなと思って飲んでいます。
体重的には運動をなまけたりおかし食べすぎたりするとダメな日が多いのでいまひとつ効果は感じられませんが、見た目的におなかも出ていない感じでいい感じだと思います。
シークヮーサーをのんで血糖値が上がらないといいなあと思っています。
体重も体脂肪が少しづつ減ってきているのでこれからも暑い夏をのりきれるようにお菓子・ジュースをひかえてシークヮーサーで元気に過ごせたらとおもいます。
チェックシートを活用することでちょっとお菓子をがまんしないとという気持ちになれます。
鹿児島県 MSさん 50代 女性
