2023-07-01 運動しながら食事も気をつけてシークヮーサーを飲んですごく健康的だと思います! 2022年07月 ダイエット 5kg体重減をめざして始めましたが、結果は-2.8kgでした。 毎日、体重測定は以前からしていましたが、記録をとってみるとわかりやすく、最初3週間くらいはぜんぜん減らないなと思っていましたが、その後少しずつ減り、2ヶ月で2.8kg減というのは逆に健康的な減り方なのかなと思いました。 5月からフラダンスを始めたので、運動しながら食事も気をつけてシークヮーサーを飲んですごく健康的だと思います。 でも、まだいらない脂肪もついているので更に健康的に体重が減ったらいいなと思います。 千葉県 YHさん 60才 女性 aogirivoc.hatenablog.com ランキング参加中沖縄ランキング参加中健康 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログランキング参加中飲み物 ランキング参加中アクセスの輪ランキング参加中沖縄発