ハチミツ入れたり、カルピスでわったりと工夫してのんでいます!
宿泊研修に出た時は休みましたが、毎日欠かさずに飲むことに努力しました。
体重は減少より増加しましたが2~3㎏のところですので精一杯努力します。
ハチミツ入れたり、カルピスでわったりと工夫してのんでいます。
目標体重になるまで頑張ります。
血圧は目標ではありませんでしたが(第一の目標)120/75は達成しました。
ありがとうございました。
福岡県 YKさん 72才 女性
宿泊研修に出た時は休みましたが、毎日欠かさずに飲むことに努力しました。
体重は減少より増加しましたが2~3㎏のところですので精一杯努力します。
ハチミツ入れたり、カルピスでわったりと工夫してのんでいます。
目標体重になるまで頑張ります。
血圧は目標ではありませんでしたが(第一の目標)120/75は達成しました。
ありがとうございました。
福岡県 YKさん 72才 女性