今後はプールとシークヮーサで50kgくらいまでしたいと考えています！

体重が増加して止まることなく、48kgがコンスタントで暮らしてきたが、コロナ流行がはじまり3年前ジムも休みになり8ヶ月続き、体重は53k～54kになってしまい、体が重く、不安も多くなりました。

ジムも始まったが元のトレーニングには戻れなく、今はプールでアクア・ミットシェイプを週1回30分やっています。体重は止まることなく57kgまで行ってしまい、スマホの広告で知り、申し込みました。

今後はプールとシークヮーサで50kgくらいまでしたいと考えています。

マスクカブレで顔に湿疹ができて皮フ科に通っているが現在改善しつつあります。

神奈川県　MMさん　80代　女性

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